Livre google téléchargement gratuit Le guide

Le guide des index glycémiqye IG et valeurs nutritionelles : charge glycémique, calories, graisses, fibres... pan Elvire Nérin, Pricille Tremblais, Céline Borg, Angélique Houlbert

Caractéristiques

• Le guide des index glycémiqye IG et valeurs nutritionelles : charge glycémique, calories, graisses, fibres...
• Elvire Nérin, Pricille Tremblais, Céline Borg, Angélique Houlbert
• Nb. de pages: 144
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782365491280
• Editeur: Thierry Souccar
• Date de parution: 2014

Télécharger eBook gratuit

Livre google téléchargement gratuit Le guide des index glycémiqye IG et valeurs nutritionelles : charge glycémique, calories, graisses, fibres... 9782365491280 en francais par Elvire Nérin, Pricille Tremblais, Céline Borg, Angélique Houlbert PDB

Overview

700 aliments à la loupe pour manger mieux Que vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement manger sainement, le meilleur moyen d'y parvenir c'est de maîtriser son sucre sanguin en choisissant des aliments à index glycémique (IG) bas. C'est scientifiquement prouvé. Mais les fabricants ne donnent toujours pas l'IG sur leurs emballages ! Comment alors repérer les aliments à IG bas ? En suivant ce guide sans équivalent, qui présente l'index glycémique de 700 aliments courants avec en plus pour chacun d'eux : .
La charge glycémique . Les valeurs nutritionnelles d'une portion dont les calories, protéines, lipides, glucides . Les graisses saturées et les fibres En plus, ce guide malin vous rappelle les points-clés d'une alimentation à index glycémique bas, vous donne des astuces pour abaisser l'IG de vos repas, et une liste type de courses avec les aliments indispensables ! Avec ce petit livre précieux, manger mieux devient un jeu d'enfant

Les clients ont également aimé: Télécharger des livres électroniques Google Révélez la sorcière qui dort en vous ! - Cristaux, cartomancie, astrologie, cycles lunaires : apprenez à libérer vos énergies ! ePub read pdf, Free audio books download uk Entertaining with Disney: Exceptional Events From Mickey Mouse to Moana! here, Ipad ebook download Seven Nights of Sin (English Edition) by Kendall Ryan site, Downloading google books in pdf format Medicare Now and in the Future / Edition 1 9781138324640 (English Edition) download pdf,